30天腹肌挑战是一款运行在安卓平台上的健身锻炼辅导软件,通过它,教大家在最短的时间内练出腹肌,"30天腹肌挑战"让你不用羡慕别人的马甲线和人鱼线！
30天腹肌挑战官方介绍
30天腹肌挑战为大家提供简单粗暴的健身指导,帮助大家在短期内快速练就一身腹肌,软件对健身场所没有限制,因此大家也可以自家练习,想要健身的朋友不妨试试.
软件特色
1,简单而且科学的腹肌练习组合.仰卧起坐,卷腹,仰卧抬腿,平板支撑,兼顾腹肌锻炼的每一个细节.
2,练习时候播真人教学视频,让您注意联系的细节,动作更规范.
3,贴心的提醒功能,让您不会错过每天练习.
4,提供练习模式,在完成每天的挑战之后,可以根据实际情况增加锻炼的强度.
更新日志
30天腹肌挑战 v2.0
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